Telefon: 02382 7 76 83 99 info@hebammen-ahlen.de

Kurse nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik

Ziel des Kurses soll eine Stärkung und Straffung des Körpers und die gezielte Kräftigung des durch die Geburt beanspruchten Beckenbodens sein. So bringen Sie Ihren Körper wieder in Form und beugen Blasen- oder Gebärmuttersenkungen vor.

Kursumfang: 8 x 75 Min
Kurszeiten:  abends

 

20.09.2022 - 15.11.2022

17:30 oder 19:00 Uhr

Kursleiterin: Stephanie Gorschlüter/Judith Hegemann

22.11.2022 - 17.01.2023

18:00 oder 19:30 Uhr

Kursleiterin: Anja Peters

 

24.01.2023 - 14.03.2023

17:30 oder 19:00 Uhr

Kursleiterin: Stephanie Gorschlüter/Judith Hegemann

   

21.03.2023 - 16.05.2023 (nicht am 11.04.)

18:00 oder 19:30 Uhr

Kursleiterin: Anja Peters

   

23.05.2023 - 11.07.2023

18:00 oder 19:30 Uhr

Kursleiterin: Judith Hegemann

 

Die Kosten für gesetzlich Versicherte werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Aufgrund der pandemischen Lage behalten wir uns vor, unsere Kurse digital über die Plattform "Zoom" zu halten.

Sollten Präsenzkurse möglich sein, können diese, je nach aktuellem Stand der Coronaschutzverordnung, der 2G (+) Regelung unterliegen. 

Genaue Informationen dazu können erst kurzfristig an die angemeldeten Teilnehmer weitergegeben werden.

 

 

Download Anmeldeformular

Babymassage

Auf liebevolle Art und Weise wird die Bindung zwischen Eltern und Ihrem Baby gestärkt.Sie lernen nach der indischen Massagetechnik nach Frédérick Leboyer zu massieren.Damit Ihr Baby die Massage auch genießen kann, sollte es mindestens 6 Wochen alt sein.



Kursumfang: 4x 60 Minuten

Kurstermine: dienstags, 11 -12 Uhr

30.08.2022
18.10.2022
22.11.2022

Kursleiterin: Claudia Fichtl

Kursgebühr: 50,00 Euro

Maximalteilnehmerzahl wg. Covid: 8 Kinder

Die Präsenzkurse können nach dem aktuellem Stand der Coronaschutzverordnung der 2G+ Regelung unterliegen.

Download Anmeldeformular

Kanga-Training

Du wirst fit und dein Baby macht mit!
-Das beste Workout in Geborgenheit-

Warum Kangatraining?


Kangatraining ist ein sehr durchdachtes Workout, das Gründerin Nicole Pascher mit der Zeit immer mehr verfeinert hat.
Es gibt ähnliche, aber keine vergleichbaren Workouts für Mütter.
Kangatraining ist ein Grundlagenausdauertraining, welches die Muskeln, die in der Schwangerschaft stark beansprucht wurden, wieder reaktiviert und auf die besonderen Bedürfnisse der „Neumamas“ eingeht. So wird hier ein besonderer Augenmerk auf den Beckenboden gelegt.
Mit individueller Musikauswahl sporteln und tanzen die Mamas und ihre Co. Trainer genießen die Nähe und Kuschelzeit ganz relaxed in der Babytrage.

Was brauche ich ?

 

Trage/-tuch

Wechselbody für deinen Liebling
Etwas zu trinken (evtl. Milch falls du nicht stillst)
Bequeme Sportsachen für dich
Handtuch
Spucktuch

 

Kurse: Freitags, 9:00 - 10:00 Uhr

Kursgebühr: 95 €/ 8x 75 €/ 6x 48 €

 

   
   
   

Anmeldungen bei Dominique Engel 0172-8525576

Musikalische MiniMäuse-Treff

 

"Gemeinsam ein Stück größer werden"

Es wird gekuschelt, gesungen und mit altersgerechtem Spielzeug gespielt. Dazu gibt es viel Austausch, Informationen und ein Stück Wegbegleitung für die jungen Mamis. Diese nutzen die Zeit unter Gleichgesinnten und genießen die Stunde mit Kaffee und tollen Gesprächen.

Das Spielen in einer netten Gemeinschaft fördert soziale Kontaktfähigkeiten und die Bereitschaft der Kinder, miteinander zu spielen und zu lernen. Kreis- und Singespiele, Bewegungslieder und ganz viel Musik gehören immer dazu. Spaß und ein liebevolles Miteinander soll unsere Gruppe prägen und Unsicherheiten werden gemeinsam getragen.


Kursumfang: 90 Min, 8x, 70 €
Kursleitung: Claudia Fichtl

Kursstart 2021:  8 Wo.-Einheiten, Dauer: 1 Jahr fortlaufend

Anmeldung bei Claudia Fichtl (lille.blomma@web.de oder 0176 22887443)

 

 

 

 

Erste Hilfe im Kindernotfall

(für werdende und junge Eltern)

Erste Hilfe an Kindern und Säuglingen ist für Eltern ein wichtiges Thema. In diesem Kurs werden Ihnen spezielle Maßnahmen vermittelt, wie Sie reagieren können, wenn Ihr Kind sich verletzt oder erkrankt.

Veranstalter:

Alexander Vogt

 

Kursgebühr: 25,00 Euro pro Person inkl. Skript


Kurstermin:  Freitag, 23.09.2022   18:00 - 21:00 Uhr

 

Download Anmeldeformular

Kinderapotheke

In Zusammenarbeit mit der Wagenfeld-Apotheke bieten wir an
Vortrag Homöopathie für die junge Familie

Wer kennt es nicht, gerade an einem Wochenende oder an Feiertagen werden unsere lieben Kleinen krank. Gut, wer sich dann mit einfachen Mitteln erst einmal selbst zu helfen weiß. Welche einfachen pflanzlichen Mittel gehören in eine Hausapotheke für Kinder, welche habe ich vielleicht sogar zu Hause?! In diesem Kurs, der auf Säuglinge und Kleinkinder ausgerichtet ist, erlernen Eltern, Großeltern und Interessiere, wie man mit natürlichen Mitteln - sei dies Homöopathie, Antroposophische Medizin, Wickeln und Umschläge oder anderes - seinem Kind helfen kann, aber auch bei welchen Symptomen ein Arztbesuch ratsam ist.

Jeder Teilnehmer bekommt detaillierte Kursunterlagen, in denen man nachschlagen und das entsprechende Mittel finden kann.

Sa., .2022 10 -12 Uhr

Ort: Die HEBAMMENPRAXIS

Gebühr: 20 Euro pro Person

Dozentin: Anja Heumannskämper

Download Anmeldeformular

Gesundheit mit Schüssler Salzen

Die Mineralstofftherapie oder Biochemie ist eine einfache, risikolose und für jedermann anwendbare Heilmethode , die nach ihrem Entdecker,Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler benannt wurde.
Im Zentrum der Therapie stehen die 12 körpereigenen Mineralsalze. Ein Mangel an Mineralstoffen kann die Ursache für die verschiedensten körperlichen und seelischen Beschwerden sein.
Die in der Schüssler-Salz-Therapie verabreichten potenzierten Mineralstoffe wirken als Funktionsmittel in der Zelle selbst, wo sie regulierend eingreifen und einen positiven Effekt auf den gesamten Zellstoffwechsel, den Säure-Basen-Haushalt und das Immunsystem haben.
So können sie sanft Blockaden lösen und zu einer besseren Befindlichkeit beitragen.

Der Vortrag soll den Zuhörern auf kurzweilige Art und Weise die 12 Schüssler-Salze als Basistherapeutika für die Hausapotheke näher bringen. Ferner werden einige bewährte Kuren vorgestellt.
Der Vortrag richtet sich nicht nur an junge Eltern sondern auch an interessierte Großeltern.

 

Kurstermin:

Termin je nach Bedarf, auf Anfrage

 

Referentin: Anja Heumannskemper

Kursgebühr:  20 Euro pro Person

Download Anmeldeformular

Entwicklung eines Kindes im ersten Lebensjahr

Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr

Die Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr

Es ist erstaunlich, welch große Entwicklung ein Baby im ersten Jahr nach der Geburt macht. In diesem Vortrag erhalten sie einen Überblick über die wichtigsten Meilensteine der motorischen Entwicklung im ersten Lebensjahr. Es werden Möglichkeiten im Umgang mit dem Kind aufgezeigt um bestmögliche Bedingungen für eine natürliche und gesunde motorische Entwicklung zu schaffen.

 

Termine: Auf Anfrage 17:00 Uhr

 

Kursdauer: 90 Minuten

Kosten: 20,00 Euro pro Person

Kursleitung: Daniela Antretter (Physiotherapeutin)

© All rights reserved

Der Eintrag "sidearea" existiert leider nicht.